DOWNIE, Chris: Spark l'étincelle Année de parution:2011 c'est la formation de l'harmonie

c'est la formation de l'harmonie intérieure "

et une farandole moderne des âmes tragiques et drolatiques tourbillonne de Paris jusqu'au Nord

tellement que votre coeur en débordera

Quand vous lirez cette anthologie unique et fascinante

qui vous permet de comprendre : - de quelle façon consciente ou inconsciente vous appréhendez le problème qui vous préoccupe

DOWNIE, Chris: Spark l'étincelle Année de parution:2011 c'est la formation de l'harmonieL'tincelle propose une faon unique de perdre du poids, de retrouver la forme et de transformer sa vie. La mthode Spark, rendue trs populaire aux tats Unis par le regroupement SparkPeople, se concentre donc sur une approche positive et met l'accent sur ce que l'on peut faire et non sur ce que l'on ne peut pas faire. Grce un programme combinant l'art de se fixer des buts, la nutrition, les exercices et la motivation, la mthode Spark permet d'amliorer sa