Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM labiées et violettes

labiées et violettes

Ils peuvent aussi être sautés et facilement retrouvés grâce à une indexation précise en fin d’ouvrage

sous la forme d'une histoire racontée

destiné avant tout aux praticien de santé avec trois objectifs :

– Des tableaux précis pour condenser et clarifier des informations techniques utiles dans certaines circonstances

Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM labiées et violettesIl existe neuf types de fatigues psychologiques ou physiques et pour (re) trouver une vitalit durable, il convient de comprendre la sienne. Cet ouvrage pdagogique analyse toutes les causes qui peuvent mener le corps montrer des signes d'puisement et propose des outils concrets pour comprendre d'o vient sa fatigue et pour trouver les ressources et les leviers pour s'en affranchir. Alimentation, sommeil, quilibre hormonal, environnement social et