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CONTRÔLE LATÉRAL STANDARD
SORTIR DE LA POSITION MONTÉE EN FAISANT LE PONT POSITION 4
DÉFINITION DES OBJECTIFS DÉFENSIFS
il commencera par des instructions sur diverses frappes de base comme le jab
Marcelo fait un pas de plus et explique non seulement comment faire chaque mouvement
Tout Sur L'Enchainement Seio Nage/Sode by Gevrise Emane Combattants_ADRIEN MATTER CONTRÔLE LATÉRAL STANDARD3x Championne du Monde Gvrise mane, vous apprend attaquer sous tous les angles avec Seoi Nage et Sode Tsurikomi. Ses combats se terminent trs souvent avant la limite grce ses soumissions! Dcouvrez La Bande Annonce! Qu'allez Vous Apprendre Seoi Nage et Sode Tsurikomi Goshi sont deux techniques classiques qui ont connu le succs au plus haut niveau de la comptition. Gvrise mane est triple championne du monde et mdaille de bronze olympique, et a fait
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