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O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Le plus grand message qu’elle

Name: O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Le plus grand message qu’elle
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O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Le plus grand message qu’elle

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Description

Le plus grand message qu’elle transmet dans ce livre est :

diminue le stress et la fatigue

de Noël au jour de l’An

elle est aussi grande que lui

de réflexions personnelles et d'informations scientifiques accessibles

O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Le plus grand message qu’elleIl suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous mme . Restructurer votre faon de penser Rcrire vos rgles et vos croyances Adopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, vous mme comme si vous tiez quelqu'un d'important parce que vous tes important .

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